便民养生网

当前位置: 养生网首页 > 运动养生 > 瑜伽 >

瑜伽

瑜伽这个词是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。